新発田自動車学校の教習指導員ブログ いよいよ明日は。。。
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いよいよ明日は。。。

2008/10/24(金) 16:30:14

いよいよ、明日です。


「健康診断」です

指導員は車の点検だけでなく、自分自身の体の点検も万全。。。


と、言いたいのですが、心配です。


仕事柄、ずっと車内で同じ姿勢をとっているので、極めて運動不足であり、
{エコノミー症候群、腰痛など}

仕事を終え、家に帰ると夜の8時半すぎ。


それからご飯。  


夜6時以降は何も口にしないという、幸田 クミ式ダイエットはやりたくても出来ない時間帯です。


毎年、お昼の時間帯に健康診断を受けるのですが、

今回は昼ごはんを食べる前に受けようと思っています。


何故って 








少しでも体重や血糖値が上がらないようにです 



ああ~っ  明日が怖い。。。 
指導員記事全文トラックバック数:-コメント数:3
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コメント
怖いって
すがちゃんは痩せてるから心配ないかな
とは思います(笑)
腰痛は仕事柄仕方ないですよね
すがちゃんがメタボは想像ツカナイ
あれっ
私が教わった頃は痩せてた
今はど~でしょう
URL|むらさき #-|2008/10/25(土) 01:22 [ 編集 ]
菅先生へ
体重や血液の成分も、やはり「食」が関係していると思うので、体のことを考えて体にいいものを食べて、いつまでも健康的で元気にお仕事頑張って下さいね
URL|めろん #-|2008/10/25(土) 10:44 [ 編集 ]
。。。
いつまでも若くはないですからね
色々心配ありますよ
URL|菅 #-|2008/10/25(土) 13:13 [ 編集 ]
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